FIREMNÍ SEMINÁŘ: Paměťové techniky a emoce

Načítám Akce

FIREMNÍ SEMINÁŘ: Paměťové techniky a emoce

Říjen 25 2023

Details

Start: 25. října/9:00
Konec: 26. října/16:00
Lektorky: MUDr. Michaela Karsten a Jitka Ševčíková, MBA
Adresa: PRAHA – Hradčanské náměstí 12 Praha,

ZÁKLADNÍ INFORMACE

Dvoudenní seminář zaměřený na učení, jednoduché praktické paměťové techniky a na emoce, které chcete ve svém životě lépe kultivovaněji zvládat.

Seminář je součástí vzdělávacího projektu Brillant Brain a vedou jej současně dvě lektorky:

MUDr. Michaela Karsten – expertka na lidskou paměť a učební proces

Jitka Ševčíková, MBA – odborník na emoční inteligenci a psychickou odolnost

 

PRO KOHO JE SEMINÁŘ URČEN

PRO VŠECHNY, KTEŘÍ CHTĚJÍ:

  • plně využívat schopností, které nám mozek nabízí
  • více porozumět své paměti a chtějí se naučit s ní pracovat ve svůj prospěch
  • si chtějí usnadnit proces učení a chtějí být inspirací svým dětem
  • redukovat stres ze zapomínání čísel, jmen, tváří, slovíček
  • si chtějí dobře pamatovat
  • využívat plně svou paměť až do vysokého věku

 

ČEMU SE BUDEME VĚNOVAT:

Popíšeme si, jak aktivovat mozek a které mentální schopnosti hrají v učení klíčovou roli. Naučíme se, jak tyto mentální schopnosti zapojit do učení. Odhalíme si souvislost mezi pamětí a emocemi. Proč si dlouhodoběnejlépe pamatujeme přes emoce?  Naučíme se paměťovým technikám od těch nejlepších mistrů v paměťovém sportu. Prozradíme si jak probíhá správné opakování. Pustíme se do učebních strategií a tvorby tzv. memo cest. V průběhu semináře si několikrát otestujete svoji paměť za využití paměťových technik a sami uvidíte, jak se dokážete zlepšit už v rámci několika hodin. Naučíte se, jak cvičit a posilovat pozornost a jak aktivovat kreativitu. Dále se dozvíte, jak změnit své návyky a zlozvyky v práci nebo při učení.

Mozek zrelaxujete v hladině alfa a uvidíte, jak se dá tento stav mozku využít také pro kreativitu a v učení. Osvojíte si jednoduché a funkční dechové techniky pro akutní práci se strachem a s trémou.