Motivace, pevná vůle a koncentrace

Načítám Akce

Motivace, pevná vůle a koncentrace

Březen 19 2024

Details

Start: 19.3.2024/9:00
Konec: 20.3.2024/16:00
Cena: 7900 Kč
Lektorky: Dr. Michaela Karsten, Jitka Ševčíková, MBA
Adresa: PRAHA – Hradčanské náměstí 12 Praha,

Základní informace

Dvoudenní seminář zaměřený na prohloubení schopnosti soustředění, posílení vůle, vnitřní motivace a na aktivaci kreativity.

Seminář je součástí vzdělávacího projektu Brillant Brain a vedou jej současně dvě lektorky:

MUDr. Michaela Karsten – expertka na lidskou paměť a učební proces

Jitka Ševčíková, MBA – odborník na emoční inteligenci a psychickou odolnost

PRO KOHO JE SEMINÁŘ URČEN

PRO VŠECHNY, KTEŘÍ:

  • chtějí rozvinout a plně využívat schopností, které nám mozek nabízí
  • hledají cestu ke své motivaci
  • si přejí mít pevnější vůli a vnitřní disciplínu
  • potřebují zvýšit schopnost své koncentrace
  • chtějí dosahovat svých předsevzetí
  • si chtějí vybudovat sebeúsctu a respekt

ČEMU SE BUDEME VĚNOVAT:

Na úvod si vysvětlíme souvislosti mezi hlavními tématy:  koncentrace, pevná vůle a učební proces. Odhalíme své škodlivé emoční vzorce, které nám ničí (sebe)motivaci a sebedůvěru. Popíšeme si způsoby, jak trénovat disciplínu a pevnou vůli, jak snížit odsouvání úkolů a povinností (prokrastinace). Pojmenujeme si vnější a vnitřní “narušitele” naší schopnosti se soustředit a probereme si cesty, jak na ně. Vysvětlíme si, jak hospodařit s naší energií, jak dosahovat hluboké schopnosti se koncentrovat a jak nebýt přestimulovaný nebo příliš unavený. Prakticky si vyzkoušíme relaxační techniky nervového systému a vyladíme náš mozek do hladiny alfa. Na to navážeme nácvikem pozornosti a řízeného soustředění a řekneme si, jak tuto dobu lze prodlužovat.

Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Motivace, pevná vůle a koncentrace
Dvoudenní seminář zaměřený na prohloubení schopnosti soustředění, posílení vůle, vnitřní motivace a na aktivaci kreativity.
7.900,00 + 21% DPH
Unlimited